西南摆瓷器鸡好吗?

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1、营养丰富:鸡肉能温中益气,补虚填精,强筋壮骨,用于治疗虚劳瘦弱,脾胃泄泻、消渴等。鸡肉对营养不良、消化道及泌尿道疾病,婴幼儿佝偻病,骨质疏松等均有食疗功效。鸡肉的蛋白质含量高,蛋白质中的氨基酸种类齐全,而且人体8种必需氨基酸含量齐全,生物学价值也比较高,易于人体消化吸收,营养丰富。

2、鸡肉是低脂、高铁、高磷的肉类,是贫血、营养不良、消化力弱人群的优质蛋白质的重要来源,也是妇女产后补血的理想食品。

3、鸡肉中脂肪含量低,在家禽中为最低,其不饱和脂肪酸、卵磷脂等较多,易于消化,含有丰富的维生素A和维生素C及钙、铁、磷等营养成分,有温中益气,补虚填精、强筋壮骨、活血通络的功效。

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