清代核桃尺寸多大？
核桃，本身就是个有趣的水果。因为它不仅可以补脑，还可以敛肺、止咳。所以，有人甚至预言将来核桃可能会取代苹果，成为世界上最紧俏的水果。
核桃既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。 据有关医药科研人员发现，核桃中含有一种叫“锌”的特殊微量元素，它的含量高于其他许多食物，而且核桃中还有着丰富的氨基酸，可以说这是一种难得的补益佳品。
核桃的功效与作用：
健脑，增强记忆力。核桃有脑膳之称，核桃中不仅蛋白质含量较高，而且有丰富的亚油酸和亚麻酸，都是对人体很好的脂肪酸，而亚麻酸还可以辅助EPA辅助降低血脂。同时，核桃还有补气、养血、益肺、健脑、补肾专治体虚咳嗽、健忘、失眠等症状。
补脑，增强脑力。核桃在巩固脑基因同时还可以提升脑力，对于学生、加班人群有良好的作用。同时，对于患者的身体也有很不错的疗效。
清脑。对于脑力工作者来说，常有脑晕、头痛的症状，吃核桃有助于消除郁结，减轻疼痛。而且，还有助于消除胆固醇在血中过高，对于动脉硬化、心脑血管病患者的保健有非常不错的作用。
润肺，止咳。对于肺虚、肺燥引起的咳嗽、痰少等疾病，还可以帮助润肺、止咳。
提高记忆力。核桃还含有钙、磷、铁以及维生素E和磷脂等，对于大脑神经、血压、内分泌代谢等有不错的作用，可以补充脑力，减轻大脑的疲劳感。
至于清代的核桃是什么样子的，小编在收藏频道上看有介绍，形状有点像我们今天吃的开心果，跟今天的核桃长得不太一样，是另外一种形状和大小的。