人生几何作品？
人生就是在做减法，年轻的时候，总觉得日子很长，可以任性挥霍。人到中年，身体在走下坡路，健康在走下坡路。健康也伴随各种慢性病，如三高，肝部、脑部、心脏问题等。生命开始变得脆弱，健康似乎开始离你越来越远。
人生何其短，何必苦苦恋！学会放弃，坦然放下，才不辜负余生的美好！
1、学会放弃手中的烟
很多男人喜欢抽烟，其实抽烟不仅伤害自己的肺脏，还危害身边人。很多人以为只有抽雪茄才叫男人，其实男人更该爱护身体，而不是糟蹋自己的身体。
2、学会放弃喝酒的爱好
酒文化似乎是中国的一种文化，不管是喜酒、寿酒还是满月酒，似乎都离不开酒。其实，长期饮酒量超标的人，伤害身体，更容易酒精肝，还容易诱发肝硬化，肝癌等。
3、放弃熬夜的坏习惯
很多年轻人喜欢熬夜，经常到三四点才睡着。有时候，甚至通宵达旦。殊不知，经常熬夜的人，身体负荷加重，肝脏、肾脏、大脑、皮肤等都备受影响。
4、放弃坏脾气
坏脾气不仅伤害别人，更会伤害自己。如果总是生气，气大伤身。生气，就是拿别人的错误来惩罚自己，不如学会看开、学会放下，让自己的内心变得更加宽广，只有内心宽阔，才能活得更加洒脱，快乐。